Auszeit mit Herz

Yoga Selfcare Retreat im Kloster Schweinheim mit Anne und Katja
vom 27. – 29. September 204 (wenige Plätze verfügbar)

Ein wunderschöner Ort in der Natur. Durchatmen, Anspannung lösen, Leichtigkeit entdecken. Den Körper, das Herz und Deine Intuition in den Fluss bringen. Zurück zu Deiner natürlichen Kraft. Eine energetische Reise, die Magie entfaltet. Verbindung mit Dir und in einer Gruppe von wunderbaren Frauen.

Was Dich erwartet:

Anne & Katja. 2 leidenschaftliche Begleiterinnen. 2 große Herzen. 2 Energien. Das Yin und das Yang. In diesem Retreat bekommst Du das Beste von uns beiden. Wir sind die ganze Zeit zu zweit für Dich da und begleiten Dich durch das Wochenende. Wir bringen all unser Wissen in dieses Retreat und begleiten Dich u.a. mit energetischen Elementen aus Yoga, Breathwork, Chanting, Meditation, EFT und Journaling. Wir nehmen Dich mit auf eine Reise aus Ruhe, sanfter Bewegung, Herzverbindung und Leichtigkeit. Nach diesen Tagen bist Du entspannt und Deine Batterien wieder wieder voll. Es bleibt genug Zeit für Spaziergänge in der Natur und schöne Gespräche. Das Retreat richtet sich an Frauen.

Unser Retreat findet im Kloster Schweinheim in der Voreifel statt. Eingebettet in die Natur, zwischen Wiesen und Wäldern, spürt man sofort, dass man hier ruhiger werden darf. Das ehemalige kleine Kloster wurde jahrelang liebevoll von Anna und Ihrem Mann und mit viel Geschmack restauriert. Ein Ort, an dem man sich sofort wohlfühlt! Du übernachtest in geschmackvollen Einzel- oder Doppelzimmern. Bei der Ausstattung der Zimmer wurden ökologisch gesunde Materialien verwendet und jedes der Zimmer verfügt über ein eigenes Bad.

Programm

Dieser Plan gibt Dir einen groben Überblick. Weitere Informationen erhältst Du kurz vor Beginn. Jeder Tag beinhaltet Yoga, Breathwork, Mantren, EFT & Journaling. Wir nehmen uns außerdem Zeit für gemeinsamen Austausch.

Freitag, 27. September 2024
16 Uhr • Beginn

Samstag, 28 .September 2024
Retreat-Tag mit Pausen und Zeit in der Natur

Sonntag, 29. September 2023
14 Uhr • Ende

Dein Beitrag, Deine Leistungen

3 Retreat-Tage mit Anne & Katja mit Yoga, Breathwork und weiteren energetischen Elementen

2 Übernachtungen in Einzel- oder Doppelzimmern Voll-Verpflegung inkl. Brunch, Kuchen/Snack, Abendessen, Obst Wasser, Tee, Kaffee

Retreatgebühr Early-Bird (bis 01. März 2024): 270 EUR pro Person danach: 320 EUR pro Person Unterbringung und Verpflegung

Unterbringung und Verpflegung (je pro Person):
Doppelzimmer: 360 EUR / 380 EUR (nach Verfügbarkeit)
Kleines Einzelzimmer: 360 / 380 EUR (nach Verfügbarkeit)
Mittleres Einzelzimmer: 400 EUR

Über Anne 

Ich bin Anne und ich liebe es auf mein Herz zu hören. Vor 20 Jahren kam ich in San Francisco das erste Mal mit Yoga und Breathwork in Berührung und seitdem hat es mich nicht mehr losgelassen. Nach vielen Jahren in der Werbebranche habe ich 2019 dann den Absprung gewagt und mein Leben mit dem Beginn einer Yoga- und Atemausbildung neu sortiert. Diese Ausbildung hat mir nicht nur einen ganz neuen Zugang zu mir selbst geschenkt, sondern auch meinen Blick auf unsere schnelllebige Welt verändert. Seitdem ist es mir eine Herzensangelegenheit, Frauen dabei zu unterstützen, mehr auf Ihr Herz zu hören, Pausen zu machen und Angst und Stress hinter sich zu lassen. Ich arbeite traumasensibel, d.h. ich hole Dich dort ab, wo Du gerade stehst, wahre Deine Grenzen und begleite Dich liebevoll. Mit meinen alltagstauglichen Tools helfe ich Dir, das Rennen im Alltag zu unterbrechen und zu fühlen, was dahintersteckt.

Breathwork • Slow Yoga • Nervensystem
Mehr über mich findest Du auf der Website annewinkel.de oder auf Instagram @atempausen._._

Über Katja 

Ich bin Katja und ich freue mich sehr auf die Begegnungen beim Retreat – Wo wir Raum finden, der Stimme unserer Herzen auf besondere Art lauschen. Ein innerlicher Tiefpunkt hat mich damals auf die Suche nach einer anderen Art zu Leben und zu Fühlen geführt. Es war Zeit für mich, „auf zu machen“ und entlang dieser Reise habe ich so viel wunderbare Transformation erlebt. Besonders Energetics, also energetische Praktiken wie Yoga, Breathwork, EFT, Reiki und Healy Frequenzen sind heute meine wichtigsten Kraftsäulen. Ich liebe es in Gruppen zu arbeiten, denn dort entfalten Energetics regelmäßig eine ganz besondere Magie. Ich freue mich sehr, beim Retreat mit Dir Energie und Leichtigkeit fließen zu lassen.

Yoga • Breath • EFT • Healy Frequenzen Mehr über mich findest Du auf der Website oder auf Instagram @katja.lampe

Teilnahmebedingungen

1. Preise Bei der Retreatgebühr handelt es sich um den Endpreis. Zusätzliche Kosten für Seminarunterlagen fallen nicht an. Die Preise unterteilen sich in Retreatgebühr und Kosten für Übernachtung und Verpflegung. Die Gesamtsumme wird vom Veranstalter in Rechnung gestellt

2. Rücktritt Bei Rücktritt werden, falls kein Ersatzteilnehmer gestellt werden kann, 100 % der Teilnahmegebühr (Retreatgebühr und Übernachtung/Verpflegung) fällig. Wir empfehlen Dir eine Reiserücktrittversicherung abzuschließen. Folgende Seminar-Versicherung wurde uns vom Kloster Schweinheim empfohlen. Wir haben allerdings noch keine Erfahrung damit gemacht und geben Sie ungeprüft hier weiter: https://www.ergo-reiseversicherung.de/baRuntime/start?ba=seminar&agency=032361000000

3. Eigenverantwortlichkeit Du nimmst in eigener Verantwortung an dem Retreat teil. Insbesondere aus eventuellen Folgen, die in Verbindung mit möglichen körperlichen oder psychischen Erkrankungen entstehen, sind keine Ansprüche abzuleiten. Solltest Du Dich in ärztlicher Behandlung befinden, kläre Deine Teilnahme bitte im Vorfeld mit Deinem Arzt ab.