Yoga bedeutet für mich ein Leben in Einklang von Körper, Geist und Seele. Als als Mama von drei Kindern, Ehefrau und einem anspruchsvollen Job, war ich immer im Leistungsmodus und es blieb wenig Raum für diese Einheit.

Yoga eröffnete eine neue Welt

Zu Yoga fand ich zunächst über die körperliche Praxis. Als ich neben meinem akademischen Beruf Yogalehrerin wurde, ging es mir um besonders gut ausgeführte Asanas, wie Kopfstand, Spagat, Armbalancen, anspruchsvolle Flows. Eine 40 Tage Kriya  (eine Art reinigende Atemmeditation) öffnete mir die Tür zum yogischen Prinzip von Einheit von Körper, Geist und Seele. Sie löste in mir einen intensiven Bewusstseinsprozess aus. Seitdem gehe ich diesen Weg immer weiter. Über die Jahre habe ich viele wunderbare Fortbildungen genossen, und webe all diese Elemente in meine besondere Art des Yoga ein. Neben klassischem Yoga sind das Elemente aus Breathwork (Atem), Meditation, Life Coaching, Energiearbeit (Reiki, Meridianklopfmethode EFT), bis hin zu Frequenzen des Healy. Meine Mission ist es, diese tollen Tools alltagstauglich weiterzugeben. Damit Menschen sich in ihrem Alltag stark, stabil und in Balance fühlen. Ich freue sehr, wenn wir uns begegnen.

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