Die Emotional Freedom Technique (EFT) ist ein Ansatz aus der Energie Psychologie. Beim EFT werden Meridianpunkte der Akupressur getappt. Das Tappen der Körperpunkte beruhigt und reguliert unmittelbar das autonome Nervensystem. EFT hilft wirkungsvoll Stress, Ängste und schwierige Situationen leichter zu lösen. Programmiere dich neu: für deine emotionale Freiheit

Die Emotional Freedom Technique (EFT) ist ein Ansatz aus der Energie Psychologie. Beim EFT werden Meridianpunkte der Akupressur getappt. Das Tappen der Körperpunkte beruhigt und reguliert unmittelbar das autonome Nervensystem. EFT hilft wirkungsvoll Stress, Ängste und schwierige Situationen leichter zu lösen. Programmiere dich neu: für deine emotionale Freiheit

Über Katja

Ich bin Katja und helfe Menschen dabei, sich mit der self-help Methode EFT von Stress und Ängsten zu befreien und schwierige Situationen leichter zu lösen. Ich begleite Menschen dabei, sich weniger “einen Kopf zu machen” und wieder mehr aus der Intuition zu leben. Für mehr Freude, Zuversicht und Gelassenheit.

Ich begleite Menschen sich auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene wieder leichter zu fühlen. Ein wunderbarer Mix aus EFT, Coaching, Yoga und Atemübungen sind meine Tools. Ich lebe selber danach, denn wenn Kopf, Herz und Körper genährt werden, bin ich in meiner Kraft und fühle mich gut. Das war nicht immer so. Vor einigen Jahren war ich sehr erschöpft. Ein äusserlich tolles Leben mit Kindern Mann und Karriere. Aber ich fühlte mich darunter wie im Hamsterrad, alles musste schnell und rund laufen. Das Gefühl von Leichtigkeit, Freiheit, tiefer Verbindung und Sinn fehlte.

Yoga war dann mein Einstieg.

Mein Körper hat sich so gut angefühlt, und die Entspannung am Ende war das Schönste. Bald bemerkte ich, wie bestimmte Atemübungen eine ganz tiefe Ruhe und Ausgeglichenheit in mir auslösten. Mit EFT konnte ich dann die Themen finden, die in meinem Unterbewusstsein wüteten, wie Kontrolle und Ängste. Mit der Emotions Mind & Energy (EME) Methode lernte ich, mit dem Herzen Themen zu verarbeiten und Belastendes selber aufzulösen. Die Emotionale Freiheit… ich kann plötzlich anders fühlen, denken und handeln! Ist mein Leben heute perfekt, habe ich keine Sorgen, kann mich nichts Triggern und habe ich keine limitierenden Glaubenssätze? Nee, so ist Leben nicht. Die menschliche Reise besteht aus Höhen und Tiefen. Aber mit meinen Tools fühle ich mich sicher, dass ich mir in jeder Krise helfen kann. Heute ist es meine Herzensmission, all mein integriertes Wissen weiterzugeben, und Menschen zu emotionaler Freiheit zu verhelfen, mit mehr Freude, Leichtigkeit und Gelassenheit.

 

> Zertifikate & Qualifikationen

Philosophie

„Everything is energy”

~ Katja

Meine Mission

Everything is energy. Ändere Deine Schwingung und Du änderst Dein Leben. Meine Mission ist es, Dich auf Deiner Reise zu begleiten. Deine Frequenz zu ändern, und Dich besser zu fühlen.

Als Holitistic Coach nehme ich die Harmonisierung von Körper Geist und Seele in den Blick. Dabei wende ich EFT und weitere modalities wie Yoga, Breathwork und Meditation an.

Wende Dich gerne an mich, wenn Du:

  • zu viel Stress hast 
  • immer im Kopf bist, und mehr Deiner Intuition folgen möchtest
  • Körper, Geist und Seele in Balance bringen willst

Es ist mir eine Freude und Ehre, Dich zu begleiten!

Follow me: katja.lampe

Qualifikationen & mehr

Holistic Coach:

Certified EME Integration practitioner by Mandy Morris (Emotions, Mind & Energy)

Certified Life Trust Coach by Veit Lindau

 

Breathwork / Atem:

Breathe to Heal Facilitator by Max Strom

Certified Breath Coach by Lucas Rockwood (Yogabody)

 

Yoga:

Certified Hatha Yoga Teacher (Institut für Yoga und Gesundheit)

Bhakti Vinyasa Flow Yoga Teacher (Florian Heinzmann, unity training)´

Certified Flexibility Coach (Lucas Rockwood, Yogabody)

Trainings in the Art of Adjustment, Children’s Yoga

 

Other trainings:

Aura Reader

Certified Sleep Coach

Academic:

Masters degree in Economics