15.-17. September 2023

mit Anne und Katja


Wie wäre es, an einem wunderschönen Ort in der Natur Ruhe und Leichtigkeit zu finden? In diesem besonderen Retreat darfst Du tief durchatmen und die Anspannung in Körper & Geist lösen. So findest Du zurück in Deine natürliche Kraft. Tief verbunden mit Dir und Deinem Herzen. Hebe Deine Energie und stärke die Kraft Deiner Intuition. Und das in einer Gruppe von wunderbaren Frauen, die alle den gleichen Wunsch haben.

Was Dich erwartet

Anne & Katja. 2 leidenschaftliche Begleiterinnen. 2 große Herzen. 2 Energien. Das Yin und das Yang. In diesem Retreat bekommst Du das Beste von uns beiden. Wir sind die ganze Zeit zu zweit für Dich da und begleiten Dich mit Elementen aus Yoga, Breathwork, Meditation, Chanting, Emotional Freedom Technique (EFT) und Journaling. Wir nehmen Dich mit auf eine wunderschöne Reise aus Ruhe, Herzverbindung und Leichtigkeit. Nach diesen Tagen bist Du entspannt und Deine Batterien werden voll sein. Es bleibt genug Zeit für Spaziergänge und schöne Gespräche. Das Retreat richtet sich an Frauen.

Unser Retreat findet im Kloster Schweinheim in der Voreifel statt. Eingebettet in die Natur, zwischen Wiesen und Wäldern, spürt man sofort, dass man hier ruhiger und leichter wird. Das ehemalige kleine Kloster wurde liebevoll und mit viel Geschmack restauriert und strahlt Wärme und Ruhe aus. Ein Ort, an dem man sich sofort wohlfühlt! Du übernachtest in geschmackvollen Einzel- oder Doppelzimmern. Bei der Ausstattung der Zimmer wurden ökologisch gesunde Materialien verwendet und jedes der Zimmer verfügt über ein eigenes Bad.

Ablauf

Freitag, 15. September 2023
13 Uhr • Ankunft 
14 Uhr • Beginn Retreat mit Kennenlernen, Yoga, Atem & Meditation

Samstag, 16 .September 2023
ganztägiger Retreat-Tag (u.a. Yoga, Meditation, EFT, Journaling)


Sonntag, 17. September 2023
halber Retreat-Tag mit Yoga, Breathwork & Abschlussrunde
14 Uhr • Ende 

Kosten

3 Retreat Tage mit Anne & Katja mit Yoga, Breathwork, EFT und mehr

2 Übernachtungen in Einzel- oder Doppelzimmern

Voll-Verpflegung inkl. Brunch, Kuchen/Snack, Abendessen, Obst Wasser, Tee, Kaffee

Retreatgebühr Early-Bird (bis 15. April 2023): 250 EUR/p.P. danach: 300 EUR/p.P.

Unterbringung und Verpflegung
Kategorie E (kleines DZ) • € 320,- p.P 
Kategorie B (kleines EZ) • € 340,- p.P
Kategorie C (mittleres EZ) • € 360,- p.P

Das Retreat ist ausgebucht. Lass Dich auf die Warteliste setzen. Schreib mir an katja@katjalampe.com

zu Anne Winkel

Ich bin Anne und ich liebe es auf mein Herz zu hören. Vor 20 Jahren kam ich in San Francisco das erste Mal mit Yoga und Breathwork in Berührung und seitdem hat es mich nicht mehr losgelassen. Nach vielen Jahren in der Werbebranche habe ich 2019 dann den Absprung gewagt und mein Leben mit dem Beginn einer Yoga- und Atemausbildung neu sortiert. Diese Ausbildung hat mir nicht nur einen ganz neuen Zugang zu mir selbst geschenkt, sondern auch meinen Blick auf unsere schnelllebige Welt verändert. Seitdem ist es mir eine Herzensangelegenheit, Frauen dabei zu unterstützen, mehr auf Ihr Herz zu hören, das Gedankenkarussel zu unterbrechen und Angst & Stress hinter sich zu lassen. Mit meinen alltagstauglichen Tools helfe ich Dir auf liebevolle Weise, das Rennen im Alltag zu unterbrechen und wieder mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude zu fühlen.

Breathwork • Slow Yoga • Meditation

Mehr über mich findest Du auf meiner Website annewinkel.de oder auf Instagram @atempausen._._

zu Katja Lampe

Sich ins Leben verlieben. Mit mehr Leichtigkeit leben und lieben. Raus aus nur dem Kopf, rein ins Herz. Menschen dahin zu begleiten, ist mein Sinn und Antrieb als Coachin. Weil das Herz schneller arbeitet als der Verstand, lassen sich dort Stress und schwere Themen auf ungeahnte Art lösen. Selber war ich ganz unten, als ich vor einigen Jahren aus dem Hamsterrad der berufstätigen Dreifach-Mama und Ehefrau aussteigen musste. Mein kopfgesteuertes, leistungsgetriebenes System brauchte einen kompletten Reset. Yoga war mein erster Schritt auf einem neuen Weg zu einem neuen Blick aufs Leben. Heute, mit 46 Jahren, empfinde ich bei allem was im Leben gerade ist, soviel Gelassenheit und Energie wie nie zuvor. Die besondere Coaching Ausbildung bei Veit Lindau ermöglichte mir, das Leben mit anderer Brille wahrzunehmen, und mein Leben und meine Beziehungen neu zu erschaffen. Dann verliebte ich mich in die Emotional Freedom Technique (EFT), eine Modalität aus der Energie Psychologie. Energiearbeit bringt auf tieferer Ebene Transformation und emotionale Freiheit hervor, die man selber erfahren muss. Ich freue mich, wenn wir uns bei diesem besonderen Retreat begegnen, und ich Dich ein Stück auf Deinem Weg begleiten darf.

Life Trust Coach • EFT practitioner • breathworker • Yogi • in the same relationship for 30 years • Mom of 3 • my dog is my soulmate • on a mission to make you happier

Mehr über mich findest Du auf katjalampe.com und auf Instagram @katja.lampe

Bedingungen:

1. Preise Bei der Retreatgebühr handelt es sich um den Endpreis. Zusätzliche Kosten für Seminarunterlagen fallen nicht an. Die Preise unterteilen sich in Retreatgebühr und Kosten für Übernachtung und Verpflegung. Die Gesamtsumme wird vom Veranstalter in Rechnung gestellt

2. Rücktritt Bei Rücktritt werden, falls kein Ersatzteilnehmer gestellt werden kann, 100 % der Teilnahmegebühr (Retreatgebühr und Übernachtung/Verpflegung) fällig. Wir empfehlen Dir eine Reiserücktrittversicherung abzuschließen. Folgende Seminar-Versicherung wurde uns vom Kloster Schweinheim empfohlen. Wir haben allerdings noch keine Erfahrung damit gemacht und geben Sie ungeprüft hier weiter: https://www.ergo-reiseversicherung.de/baRuntime/start?ba=seminar&agency=032361000000

3. Eigenverantwortlichkeit Du nimmst in eigener Verantwortung an dem Retreat teil. Insbesondere aus eventuellen Folgen, die in Verbindung mit möglichen körperlichen oder psychischen Erkrankungen entstehen, sind keine Ansprüche abzuleiten. Solltest Du Dich in ärztlicher Behandlung befinden, kläre Deine Teilnahme bitte im Vorfeld mit Deinem Arzt ab.