Body&Soul
Yoga Retreat

Bewegen. Durchatmen. Auftanken.

11. – 13. Juni 27 · House Berg, Bergisches Land

Ein Wochenende nur für Dich.

Pause vom Alltag.
Zeit für Bewegung.
Zeit zum Durchatmen.
Zeit zum Loslassen.
Zeit, um Körper und Seele etwas Gutes zu tun.

Intuitives Yoga und wohltuende Impulse · Anspannung lösen und neue Kraft schöpfen · Mitten in der Natur und in einer kleinen, persönlichen Gruppe.

Intuitives Yoga – Raum für Tiefe und Leichtigkeit

Body & Soul ist ein besonderes Wochenende mit Intuitivem Yoga. Dabei verbinde ich sanfte bis dynamische Yogaeinheiten mit Elementen aus Atemarbeit, Meditation, Journaling, Reiki und der Emotional Freedom Technique (EFT).

Dieser über viele Jahre entwickelte Mix lädt Dich dazu ein, eine Schicht tiefer zu gehen und wieder eine ehrliche Verbindung zu Dir selbst zu spüren. Gleichzeitig bleibt viel Raum für Freude, Leichtigkeit und das, was Du gerade brauchst.

Unser Retreat-Ort im Bergischen Land

Unser Zuhause für dieses Wochenende ist das Künstlerhaus House Berg im Oberbergischen Land – mitten in der Natur und nur etwa 45 Minuten von Köln entfernt.

Silvia und Manfred haben hier einen besonderen Ort mit vielen kleinen Rückzugsmöglichkeiten geschaffen. Du kannst in der Hängematte im Wald entspannen, die Umgebung genießen oder Dir eine Auszeit in der hauseigenen Outdoor-Sauna gönnen. Die besondere Atmosphäre dieses Kleinods wirkt bei mir jedes Mal noch lange nach.

Vegetarische Verpflegung

Silvia verwöhnt uns mit liebevoll zubereiteten vegetarischen Mahlzeiten. Freue Dich auf frische, kreative Gerichte, die nicht nur wunderbar schmecken, sondern auch Leib und Seele guttun. 

Das Retreat:

  • täglich Intuitive Yoga (alle Level) mit Elementen aus u.a. Yoga, Reiki, Breathwork, EFT.
  • Unterbringung in individuell gestalteten Zimmern (Doppel- und wenige Einzelzimmer) im wunderschönen Berg House.
  • Bezaubernde Räume, wunderbare Nischen und reichlich Rückzugsmöglichkeiten.
  • vegetarisch saisonale Küche.
  • Nutzung der Hauseigenen Sauna.

Eine kleine Gruppe von max. 11 Teilnehmerinnen.

Wellness-Massage & Human Design Reading nach Bedarf buchbar

 

Dein Programm

Freitag, 11. Juni 20267// ab 14 Uhr • Ankunft // 16 Uhr • Beginn.

Samstag, 12. Juni 2027 // Retreat-Tag mit ausreichend Zeit für Dich und in der Natur.

Sonntag, 13. Juni 2027 // halber Retreat-Tag // 15 Uhr Ende • Abreise bis 17 Uhr.

Das bekommst Du:

3 Tage mit Intuitive Yoga Praxis

2 Übernachtungen im kreativ gestalteten Doppelzimmer bzw. Einzelzimmer

Vegetarische Verpflegung mit Brunch und Abendessen

Dein Invest:

Doppelzimmer 599 €/p.P.

Einzelzimmer 699 €/p.P. (wenige Einzelzimmer nach Verfügbarkeit)

Bei Buchung wird eine Anzahlung in Höhe von 200 Euro fällig.
Wenn Du ein Einzelzimmer buchen möchtest, gib dies bitte bei Deiner Buchung an (nur nach Verfügbarkeit)
Für Deine Fragen zum Retreat schreib mir an katja@katjalampe.com

Deine Extras am Samstag

Wenn Du Dir noch etwas zusätzliche Zeit für Dich wünschst, kannst Du am Samstag verschiedene Angebote dazubuchen:

* Entspannende Massagen mit den „Magic Hands“ von Gunny Stegmann
* Ein persönliches Human Design Reading mit Tanja Simons
* Eine wohltuende Reiki-Behandlung bei einer erfahrenen Reiki-Meisterin


Über Katja

Hallo, ich freue mich sehr, Dich an diesem Wochenende begleiten zu dürfen.

Seit über zehn Jahren begleite ich vor allem Frauen dabei, durch Yoga und Nervensystemarbeit wieder mehr Beweglichkeit, Ruhe und positive Lebensenergie in ihren Alltag zu bringen.

Mein eigener Yogaweg begann in einer Zeit großer Erschöpfung –
und mit der lebensverändernden Erfahrung, über den Körper in so besondere Verbindung mit sich selbst und dem Leben zu kommen.

In über 2500 Stunden Praxis habe ich mein „Intuitive Yoga“ entwickelt –
eine Praxis, die Dich unterstützt, Dich über den Körper besser wahrzunehmen, Dein Nervensystem zu regulieren und mit mehr Vertrauen und innerer Ruhe in Deinen Alltag zurückzugehen.

Ich freue mich darauf, Dich auf diesem Weg zu begleiten – hin zu einem richtig guten Gefühl in Dir selbst.

—

Yogalehrerin & Life Coachin mit über 2500 Stunden Praxiserfahrung
Weiterbildungen u. a. in Hatha & Vinyasa Yoga, Anatomie, Alignment, Beweglichkeit & Flexibility sowie körperorientierter Atemarbeit.

Teilnahmebedingungen

1. Preise: Bei der Retreatgebühr handelt es sich um den Endpreis. Zusätzliche Kosten für Seminarunterlagen fallen nicht an. Die Preise unterteilen sich in Retreatgebühr und Kosten für Übernachtung und Verpflegung. Bei Buchung fällt eine Anzahung in Höhe von 200,- Euro an. Die Gesamtsumme wird in Rechnung gestellt, die Restzahlung ist ca 5 Wochen vor Veranstaltungsbeginn fällig.

2. Rücktritt: Bei Rücktritt werden, falls kein Ersatzteilnehmer gestellt werden kann, 100 % der Teilnahmegebühr (Retreatgebühr und Übernachtung/Verpflegung) fällig. Ich empfehle Dir eine Reiserücktrittversicherung abzuschließen. 

3. Eigenverantwortlichkeit: Du nimmst in eigener Verantwortung an dem Retreat teil. Insbesondere aus eventuellen Folgen, die in Verbindung mit möglichen körperlichen oder psychischen Erkrankungen entstehen, sind keine Ansprüche abzuleiten. Solltest Du Dich in ärztlicher Behandlung befinden, kläre Deine Teilnahme bitte im Vorfeld mit Deinem Arzt ab.

© Fotos Berg house https://berg-house.de/
und Katja Lampe

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