Personal Training, Yogakurse, Retreats.
In meinen Unterricht fliessen Elemente aus den Bereichen Yoga, Atem und EFT ein.
Finde zu mehr Kraft und Balance auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene. Seit 2016 gebe ich Personal Yoga, Kurse und Retreats. Seit 2021 trainiere ich die Fussballer im Nachwuchsleistungszentrum des 1. FC Köln.
Yoga Zertifikate
- Yogalehrerin (Thiemo Zeppernick, Institut für Yoga und Gesundheit)
- Bhakti Vinyasa Flow (Florian Heinzmann, unity training)
- Flexibility Coach (Lucas Rockwood, Yogabody)
- Elemental Pranavinyasa Flow Yoga (Shiva Rea, Global School of Living Yoga)
- Art of Adjustment (Karla Stanek)
Philosophie
„Yoga to make you happy“
~ Katja